Skip to main content
– først med nyheter om medisin

Vaktplanene påvirker norske sykepleieres søvnkvalitet

Skrevet av Gorm Palmgren den . Publisert i Søvnforstyrrelser.

Endringer i antall nattevakter er den sterkeste prediktor for å utvikle - eller komme seg etter - søvnforstyrrelsen skiftarbeidslidelse (SWD).

Dette var hovedkonklusjonen i en studie som lektor Siri Waage fra Universitetet i Bergen nylig la frem på Nordic Sleep Conference i Helsinki.

Studien var en spørreundersøkelse blant 1076 norske sykepleiere med skiftende arbeidstider, som ble fulgt over to år. Spørsmålene var blant annet relatert til arbeidsforhold som antall nattevakter og vakter med mindre enn 11 timers mellomrom (QR, quick returns) samt til søvnkvaliteten og eventuell forekomst av SWD. SWD er blant annet karakterisert ved insomni og/eller somnolens og rammer omkring 10-40 prosent av alle skiftarbeidere.

Undersøkelsen viste at omlegging av arbeidstiden fra dag- til nattevakt var den sterkeste prediktor for å utvikle SWD (OR 4,75; 95% CI 2,39–9,47). Mer enn 10 ekstra nattevakter eller 10 ekstra QR i forhold til det foregående året var også en sterk prediktor for SWD. Sykepleiere som utviklet SWD innenfor studiens toårige forløp, hadde i gjennomsnitt økt det årlige antallet nattevakter fra 25,8 ved baseline til 31,0 ved follow-up, og denne sammenhengen var signifikant (p=-0,043).

De samme parametere var også avgjørende for om sykepleierne i løpet av de to årene kom seg etter eksisterende søvnforstyrrelser. Fullstendig opphør av nattevakter var dermed en meget sterk prediktor for å komme seg etter SWD (OR 10,91; 95% CI 6,11–19,46), på samme måte som en reduksjon på mer enn 10 nattevakter eller 10 QR sammenliknet med fjoråret var karakterisert ved mindre hyppig forekomst av SWD. En signifikant reduksjon (p=0,001) i antall nattevakter fra 32,3 til 20,4 ved henholdsvis forsøkets start og avslutning ble observert blant de sykepleierne som i løpet av studien kom seg etter eksisterende SWD.

Siri Waage mener at studiens resultater fremover kan være nyttige ved planlegging av helseriktige vaktplaner. Resultatene ble offentliggjort i mars 2021 i Chronobiology International.